O Wellnessroutinecore
Jsme platforma věnovaná informacím o zdravých návycích a každodennímu wellness. Naší misí je inspirovat lidi k tomu, aby si vytvořili jednoduché, udržitelné rutiny pro lepší zdraví a pohodu.
Naše příběh
Wellnessroutinecore vznikl z jednoduchého přesvědčení: že malé, konzistentní změny v našich každodenních zvycích mohou vést k velkým transformacím v našem životě. Bez složitostí, bez slibů zázraků – jen praktické, ověřené informace o tom, jak si vytvořit rutiny, které opravdu fungují.
Náš tým zahrnuje zdravotnické pracovníky, nutriční specialisty a psychology, kteří se rozhodli spojit své znalosti v jednu zdrojů. Věříme, že zdravý životní styl by neměl být přísný nebo nedostupný – měl by být prostě zakomponovaný do každodenního života přirozeným způsobem.
Dnes naše redakční platforma pomáhá lidem v České republice a mimo ní najít informace o zdravých návycích, od spánku a pohybu přes výživu až po duševní wellness. Jsme zde, abyste vás inspirovali a podpořili na vaší cestě.
Naší mise a hodnoty
Naše mise
Naší misí je poskytovat věrohodné, vědecky založené informace o zdravých návycích, které jsou dostupné, pochopitelné a prakticky použitelné pro každého. Chceme demystifikovat wellness a ukázat, že jednoduchý, konzistentní přístup vede k lepším výsledkům než radikální změny či slibované zázraky.
Naše hodnoty
- Transparentnost: Sdělujeme vám, jak jsme k našim informacím dospěli
- Přístupnost: Komplexní témata vysvětlujeme jednoduchou češtinou
- Autentičnost: Sdílíme skutečné příběhy a podepírané informace
- Integrita: Žádné klamavé sliby, jen praktické rady
Náš tým
Naši redakční tým tvoří odborníci z různých oblastí zdraví a wellness. Všichni sdílíme vášeň pro šíření věrohodných informací o zdravých návycích.
Lucie Svobodová
Vedoucí redakce
Lucie má více než deset let zkušeností v oblasti zdravotnické komunikace. Absolvovala studium zdravotnictví na Masarykově univerzitě a věnuje se psaní článků o wellness, zdravé výživě a prevenci. Je autorkou řady zdrojů o životním stylu a věří, že kvalitní informace mění životy.
Petr Kučera
Editor - Fitness a pohyb
Petr je certifikovaný osobní trenér a fyzioterapeut, který prošel zaškolením na Vysoké škole tělesné kultury. Specializuje se na bezpečný pohyb, prevenci zranění a vytváření udržitelných cvičebních programů. Pro Wellnessroutinecore připravuje články o životním pohybu a její správné technice.
Markéta Novotná
Editor - Výživa a wellness
Markéta je nutriční specialistka se zaměřením na zdravou stravu. Má zkušenosti s podporou jednotlivců v jejich výživových změnách a je autorkou mnoha článků o zdravé stravě, nutriční péči a duševním wellness. Věří v sílu potravy jako medicíny.
Jan Zeman
Editor - Psychologie a spánek
Jan je klinický psycholog se specializací na spánkovou hygienu a management stresu. Prošel školením na psychiatrické klinice a věnuje se výzkumu vlivu rutiny na duševní zdraví. Pro redakci připravuje články o relaxaci, spánku a psychickém pohodě.
Naše dosažení
Molti
Publikovaných článků
Desetitisíce
Čtenářů měsíčně
Alta
Vědecky podložené články
CZ
Obsah v češtině
Co si o nás čtenáři myslí
"Wellnessroutinecore mi opravdu pomohl reorganizovat můj denní program. Články jsou srozumitelné a praktické – nejsou to klamavé sliby, ale skutečné tipy, které mohu hned aplikovat. Díky těmto informacím jsem si vytvořil rutiny, kterých jsem se schopen držet déle než tři měsíce."
Tomáš Dvořák
Praha, projektový manažer
"Hledala jsem zdroj, kterému bych mohla věřit, pokud jde o zdravou výživu bez zbytečných rad. Wellnessroutinecore je přesně to – poctivé, vědecky podložené články, které nemají skrytou agendu. Doporučuju je všem, kdo se o své zdraví zajímají."
Klaudia Fialová
Brno, zdravotnická pracovnice
"Redakce je velmi profesionální a články jsou napsány tak, aby je pochopil opravdu každý. Nikdy jsem se nesetkal se sensacionalismem nebo falešnými obvinění. Toto je oázou věrohodných informací v internetu plném klamavé reklamy."
Milan Svoboda
Ostrava, učitel tělesné výchovy
Máte otázku pro naší redakci?
Pokud máte zpětnou vazbu k našim článkům, návrh na téma nebo se chcete s námi podělit o svůj příběh wellness, kontaktujte nás. Rádi vás uslyšíme.
Napsat nám zprávuČasto kladené otázky
Kdo vám financuje obsah?
Wellnessroutinecore je nezávislá redakční platforma. Našim články nejsou placeny třetími stranami. Spoléháme se na příspěvky našeho redakčního týmu, který má vášeň pro kvalitní informace. Žádné produkty neprodáváme a neexistují skryté obchodní vazby.
Jak si ověřujete informace?
Každý článek prochází několika fázemi recenzí. Používáme vědecké články, lékaře a zdravotnické pracovníky jako konzultanty. Uvedeme vám vždy, odkud pocházejí naše informace, aby jste mohli ověřit jejich věrohodnost sami.
Jak často publikujete nový obsah?
Nové články zveřejňujeme pravidelně, několikrát týdně. Preferujeme kvalitu nad kvantitou, takže se místo deseti průměrných článků zaměřujeme na pět velmi propracovaných. Můžete nás sledovat nebo se přihlásit k našemu zpravodaji pro nejnovější články.
Nahrazuje váš obsah zdravotnické poradenství?
Ne. Naše články jsou určeny k edukaci a inspiraci. Nejsou náhradou za konzultaci s lékařem, psychologem nebo dalšími zdravotnickými pracovníky. Pokud máte zdravotní obavy, prosím, vyhledejte profesionální pomoc. Naš obsah je průvodce, ne léčebný plán.
Mohu Vám poslat svůj příběh?
Absolutně! Máme rádi příběhy našich čtenářů. Pokud chcete sdílet svůj příběh wellness nebo máte návrh na téma, kontaktujte nás přes kontaktní formulář. Zvážíme vaše příspěvky a ozveme se vám.
Jak se mohu dostat do kontaktu s redakcí?
Můžete nás kontaktovat přes e-mail na adrese [email protected], telefonicky na +420 334 450 667 nebo prostřednictvím naší kontaktní stránky. Jsme zde odpovídáme na otázky čtenářů a vítáme váš feedback.
Připojte se k naší komunitě čtenářů
Objevujte nové články o zdravých návycích, získávejte praktické tipy a inspirujte se příběhy dalších lidí. Vše zdarma, bez zbytečné reklamy.
Počítat články